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父母如何帮忙过渡幼儿园宝宝入园焦虑问题呢
来源:www.xyjjyey.com 发布时间:2021/7/15 10:04:46
幼儿园开学前一个星期:

1.开学前跟老师聊聊,跟孩子聊聊
看看能不能进园看看教室,无论见没见成老师,尽量要跟学校呀老师呀那边有提前的良性沟通。跟宝宝讲上学的事情,也一定要强调去幼儿园是件开心的事情,千万不能讲“再不听话,就把你送到幼儿园”之类的话,这样的话听了谁不怕啊!全家动员起来,多聊多鼓励,告诉宝宝你长大了,能去幼儿园,是非常棒的,是爸爸妈妈的骄傲。

2.通过游戏缓解宝宝的焦虑
利用玩具,模拟一下上幼儿园的情景,让宝宝当回妈妈,公仔当成是孩子,告诉宝宝上幼儿园这种短暂的分离是安全的,没有问题的。
玩个捉迷藏也是可以的,这种也能帮助孩子体验“安全的分离”,缓解宝宝跟你分离的焦虑。

3.过渡时期,给个照片
可以选你们最温馨有爱的照片打印出来,做成项链呀贴纸啥的,给宝宝带去幼儿园,让他们能稍微缓解思念之苦。

4.保证足够睡眠
比平常提前15分钟让孩子去睡觉,保证他有足够的睡眠,足够的精神来面对新事物。

5.先带娃到学校附近溜溜
新环境孩子会感到焦虑是很难避免的,提前接触新环境会有助于缓解这种焦虑。做好计划,带娃到幼儿园附近溜溜。给宝贝讲讲旁边都是些什么树,透过课室窗户能看到什么,其他的大孩子在操场可能在玩什么等等。

幼儿园开学那天:
1.讲点有趣的东西
给他说说在幼儿园可能会发生哪些好玩的事,可能会看到兔兔,可能玩一些什么游戏之类的。和他一起描摹一幅值得期待的景象,让他期待去幼儿园。

2.心理暗示
反复鼓励孩子“你可以的,我知道你是最勇敢的!”,爸妈多说几遍其实是有用的,孩子不知不觉就会被洗 脑,达到自我鼓励的效果。

3.给他点你的东西
如果孩子看起来有点紧张,那么就给他点你的东西,像是衣服之类的。
4.在他手上画个心心
不要小看这个心心,在他幼儿园一个人的时候能看着这个想起爸妈。

5.在孩子包包里放个纸条
可以在孩子包包里放个他能看懂的鼓励纸条,写一点鼓励的话,他找到的时候肯定会很开心的。

6.要让宝宝吃饱
饥饿会让入园焦虑更严重,所以出门前要让宝宝吃饱饱

 特别要注意的事项
我们要清楚,孩子在成长过程中哭、闹、粘人、发脾气都是不可避免的。他们真的不是在故意惹我们生气,而是本能促使他们这样。

这个年纪的孩子是不懂得控制自己情绪的,他们依赖大人来给他们安全感。你问他们为什么焦虑,他们连你在问什么都不知道。

如果大人自己情绪也很激动,孩子是不会听他们安慰的。所以要注意控制自己的情绪,尽量心平气和地跟孩子聊入园焦虑的事情。

襄州区国学幼儿园入园焦虑并不一定只发生在入园时节,襄州区双语幼儿园:有的孩子会在入园一段时间后才感到焦虑,也有部分孩子是在生病之后开始排斥去幼儿园,我们也要克服入园焦虑

每个孩子在入园的时候都会哭,因为家长是孩子的第 一依恋人。我们在他们小小的世界里就是巨人一样的存在,要跟我们分开,他们伤心是正常的,会哭也是因为伐开心嘛,也是正常的。

就像是登山一样,要翻越一山一岭才能达到制高点,每跨越一个山坡都是一个突破的过程,大家都说当你感到不容易,是因为你在上坡啊,突破的过程没有人会感到舒服,我们需要接纳这个事实,孩子入园的时候,我们要认可孩子伤心的情绪,但也要坚持继续让他们适应幼儿园。