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小班幼儿园宝宝有安静睡觉型和无法入睡型
来源:www.xyjjyey.com 发布时间:2021/4/30 9:26:56

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(一)安静睡觉型

安静睡觉型幼儿并不全指睡得好。一部分幼儿不吵不闹很快能睡着。比如班内的一对双胞胎姐妹花,动作发展慢于同龄幼儿,中午会一蹦一跳地找自己的床。老师给她们盖被子的时候,还会一副很高兴、满足的样子。另一部分幼儿是看起来睡得很好,没有小动作也不会故意发出声音。但他们的情绪是很紧张的,处于焦虑的状态,并没有适宜的睡眠情绪。比如班内的Y幼儿,被子裹得很紧,眼睛紧闭。如果你说话,他会迅速地看你一眼,再继续闭眼睡觉。

(二)无法入睡型
无法入睡大致是因为玩闹。一是互相吸引,幼儿不仅自己不睡觉,还要招惹其他幼儿。常常表现为探出脑袋、挥手打招呼、坐起上半身意图和周围的人互动等等。二是自娱自乐类,这类幼儿表现为抠鼻子、伸腿、蹬脚、自言自语、发出怪声等等。如果有小朋友咳嗽或者打呼噜,立刻会跟着学。
睡前模式

建立睡前模式
在孩子午睡前老师可以做一些这样的心理环境建设:睡前音乐,播放节奏舒缓的音乐,例如三拍子的摇篮曲,播放大自然的水流声、鸟叫声、虫鸣声等;睡前故事,可以播放妈妈提前录好的故事,听到妈妈熟悉的声音让幼儿心情愉快更安心;睡前游戏,可以是一些安静的手指游戏,触摸五官的游戏等。

老师的态度
老师在面对全体幼儿提要求时,可以以游戏的口吻告诉孩子正确的睡姿,如:脑袋和枕头做朋友,小手小脚藏起来。对于因焦虑而无法入睡的幼儿,老师可以进行单独陪伴,通过抚触安抚幼儿的情绪,帮助幼儿产生安全感而逐渐适应。例如:播放来自幼儿妈妈的故事录音,帮助缓解焦虑情绪。

对于精力旺盛而入睡困难甚至有些调皮的幼儿,老师多用“老师陪着你睡”“我坐在你的旁边陪你一会儿”等。并且可以将其与其他幼儿适度分开,老师单独陪伴入睡。